Manfaat Daun Ciplukan Untuk Kesehatan

Beberapa manfaat daun ciplukan atau Physalis angulata untuk kesehatan

Beberapa manfaat daun ciplukan atau Physalis angulata yang dirangkum dari beragam sumber, berikut manfaat mengonsumsi daun ciplukan bagi tubuh

1. Daun ciplukan mengandung senyawa polifenol dan flavonoid, yang berperan sebagai antioksida, Senyawa ini akan membantu menyeimbangkan kadar antioksidan dan radikal bebas, sehingga sel tubuh tidak mengalami stres oksidatif. Dengan begitu tubuh akan terhindar dari penyakit kronis, juga kanker, serta penyakit neurodegeneratif seperti Parkinson dan Alzheimer.

2. Mengatasi sariawan

Kandungan flavonoid dan fenolik dalam daun ini merupakan senyawa yang berperan sebagai antioksidan dan antiinflamasi atau anti-peradangan. Daun ciplukan juga mempercepat proses penyembuhan luka di bagian mulut. Daun ciplukan juga mengandung vitamin C yang kerap dikaitkan sebagai obat dari sariawan. Yang juga bersifat antioksidan dan anti-peradangan.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C pada daun ciplukan juga bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh tidak menjadi lemah dan mudah terserang infeksi penyakit. Ketika tubuh mendapatkan vitamin C yang cukup, produksi interferon yang bertugas menghadapi patogen akan terjaga, patogen seperti virus dan bakteri ini terdeteksi oleh interferon dan akan segera membasminya.

4. Menurunkan gula darah

Daun ciplukan dipercaya memiliki kemampuan anti-hiperglikemia atau mencegah kadar gula darah tinggi, senyawa dalam daun ciplukan diketahui dapat memperlambat proses pemecahan karbohidrat. Sistem pencernaan akan memecah sebagian karbohidrat menjadi glukosa. Glukosa ini kemudian masuk ke dalam darah dan meningkatkan kadar gula darah. Saat kadar glukosa darah naik, sel beta di pankreas melepaskan hormon insulin untuk menyerap gula darah. Konsumsi daun ciplukan membantu melambatkan pemecahan karbohidratyang akan mempunyai efek meringankan fungsi hormon insulin dalam mengatur gula darah agar tidak melebihi batas normal.

5. Mengatasi rematik

Rematik atau rheumatoid arthritis adalah penyakit dengan gejala nyeri dan peradangan pada sendi. Kandungan daun ciplukan yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Sehingga diyakini bisa membantu mengatasi Rematik.

Cara mengonsumsi daun ciplukan

Cuci hingga bersih daun ciplukan yang masih segar, kemudian Rebus beberapa lembar daun ciplukan dengan 400 mililiter air sembari sesekali diaduk Setelah air berkurang setengah, saring air rebusan, tunggu hingga dingin, dan minum.

Read More

Manfaat Daun Cincau

Manfaat Cincau bagi Kesehatan

Selain dijadikan minuman cincau yang menyegarkan,Kandungan  nutrisi dan senyawa aktif di dalam daun cincau. dipercaya dapat mencegah berbagai penyakti kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes.

Berikut  Manfaat Cincau Untuk Kesehatan

• Menyembuhkan Diare Dan Menjaga kesehatan lambung.

Kandungan Bioaktif dalam cincau dipercaya bias mempercepat penyembuhan diare. Senyawa bioaktif dan mineral dalam cincau, seperti flavonoid, saponin, polifenol, dan alkaloid juga diyakini bisa mencegah kerusakan dinding lambung, contoh meningkatnya asam lambung.

• Menjaga daya tahan tubuh

Selain mencegah kerusakan dinding lambung, senyawa bioaktif pada Daun Cincau berperan sebagai imunomodulator, yaitu untuk menjaga keseimbangan komponen dalam sistem kekebalan tubuh, seperti fungsi sel darah putih atau leukosit. Sehingga dapat menjaga kekebalan tubuh ,terhindar dari infeksi dan penyakit.

• Mencegah diabetes

Sifat Antioksidan dalam cincau dapat menjaga kadar gula darah. Antioksidan dapat mencegah stres oksidatif memicu penyakit diabetes melitus. Kadar serat Cincau juga diyakini bisa menjaga keseimbangan kadar gula darah. Dikarenakan serat  tidak dapat diserap oleh tubuh, sehingga tidak memicu naiknya gula darah.

• Menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung

Kandungan serat dan klorofil pada Daun Cincau bermanfaat untuk mencegah hiperlipidemia. Karena tingginya lemak jahat dalam darah bias menyebabkan berbagai penyakit di pembuluh darah seperti hipertensi, serangan jantung.

Read More

Manfaat Daun Meniran Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Meniran Bagi Kesehatan Tubuh

Daun meniran / Phyllanthus niruri,  diketahui kalau daun meniran kerap dipergunakan untuk pengobatan tradisional. Sebab, daun ini diyakini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh

Berikut secara singkat beberapa manfaat akan daun meniran bagi kesehatan tubuh

• Meredakan Asam Urat

Daun  meniran dikabarkan dapat membantu menyeimbangkan tingkat asam urat , yaitu kadar garam yang terdapat dalam darah.

• Meningkatkan Fungsi Hati  

Daun meniran diduga kuat dapat meningkatkan fungsi hati karena kandungan Antioksidannya. Daun ini  juga diyakini dapat membantu melindungi hati dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas

• Mengatasi Batu Ginjal 

Batu ginjal terjadi dari penggumpalan materi yang mengeras berasal dari mineral dan garam. Kandungan dalam daun meniran yang bersifat basa pada daun meniran diyakini dapat mencegah dan mengatasi batu ginjal yang bersifat asam. Apa gejala gejala dari Batu Ginjal ini ? Biasanya sering buang air kecil, rasa sakit saat buang air kecil, urin keluar hanya sedikit.

• Menurunkan Tekanan Darah 

Daun meniran diyakini bisa membantu mengendurkan pembuluh darah. Sehingga bias membantu menurunkan tekanan darah

Berhati hati dalam mengonsumsi daun meniran dalam jumlah yang berlebihan. Agar tidak terjadi efek samping yang tidak di inginkan.

Read More